Hout het veilig en gezond

Je voelt je matig of onvoldoende gezond. Er is dus winst te halen hier. Gezondheid als basis voor het welzijn, geluk en ontwikkeling. We worden allemaal ouder en ontkomen niet aan ziektes die gepaard gaan met ouderdom. Je kan ziektes wel uitstellen en de impact van aandoeningen verkleinen door gezond te leven en risico’s rondom ongelukken of vroegtijdige slijtage verkleinen door de veiligheidsinstructies op te volgen.

Praktische tips:

1. 1. Loop de verschillende onderwerpen eens na en geef een tevredenheidscijfer. Waarmee zou jij aan je gezondheid kunnen werken?
   2. Schrijf dit eens op met een actie. Schrijf het op of vertel het tegen iemand in je omgeving zodat je je zelf helpt je actie uit te voeren.
   3. Gooi het eens in een overleg op het werk: wat vinden je collega’s?
   4. Vraag op je werk wat het aanbod is om te werken aan je gezondheid bijvoorbeeld met je leidinggevenden of iemand van personeelszaken.
      • PMO/ PAGO
      • Werkplekonderzoek
      • Fysio
      • Vitaalcoach
      • Deelname aan diverse workshops