Michel de Groodt werkt bij Albo Deuren in de buitendienst. Tijdens de health check die Albo organiseerde, kwam hij erachter dat zijn bloeddruk en cholesterol veel te hoog waren. Inmiddels is hij weer zo gezond als een vis. “De health check heeft mijn leven veranderd”, stelt hij. Michel vertelt graag hoe hij deze check heeft ervaren en hoopt anderen met zijn verhaal te inspireren. Lisa Oude Hendriksman, verantwoordelijk voor HR bij Albo, licht toe waarom Albo met de health check aan de slag is gegaan en hoe vitaliteit inmiddels in de organisatie is verweven.
In 2024 organiseerde Albo Deuren een health check voor alle medewerkers. De check, in combinatie met een goed gesprek, kwam voort uit de wensen van de vitaliteitswerkgroep, met een afgevaardigde uit elke afdeling. De opkomst was hoog, van directie, tot buitendienst en zaterdagploeg: iedereen deed mee. Lisa: “Dat is echt bijzonder, we hadden een 100% score, alle 95 medewerkers hebben de check gedaan. Voor ons was dit ook heel fijn, hoe meer mensen meedoen, hoe beter we duidelijk krijgen wat er speelt en waar we op in kunnen zetten.”
Michel: “De check was niet verplicht, maar werd wel gestimuleerd. Ik zit zelf in de OR, van daaruit hebben we het ook gepromoot: pak het op, doe er wat mee. Saskia Ploeg van Charly Green heeft bij ons de health checks uitgevoerd. Positief en niet veroordelend. Ik ontdekte door de check dat mijn bloeddruk bizar hoog was, ook was mijn cholesterol niet goed. Ik wist dat ik risico liep, mijn levensstijl was niet optimaal en ik zat in een drukke verbouwing. Toch was het een wake-up call. Ik ben met de uitkomst naar de huisarts gegaan en kreeg daar meteen medicatie. Ik wist wel dat ik het daar niet bij wilde laten, dus ik ben aan mezelf gaan werken. Ik ben meer en zwaarder gaan sporten, ben gestopt met drank en ook al at ik gezond, ook daar heb ik nog wat kleine aanpassingen gedaan. Mijn waardes vlogen naar beneden. Na een half jaar stond de huisarts versteld; dat had hij nog nooit meegemaakt.”
Met de uitkomsten van de health check is de organisatie aan de slag gegaan. Met Twentse nuchterheid werd een vitaliteitsprogramma gelanceerd rondom de thema’s fysieke gezondheid, mentale gezondheid en voeding. Lisa: “We hebben ons programma ‘lekker in je vel’ genoemd. Bo, onze sportieve bedrijfsmascotte, vind je terug in alle communicatie uitingen. We nemen binnen dit programma veel onderwerpen mee. Dit kan gaan om voeding, ergonomie, maar ook sporten. We zijn bijvoorbeeld baansponsor geworden bij de padelbaan hier. Collega’s mogen 2 uur gratis padellen. We zitten tot nu toe elke week vol. Ook hebben we slaapsessies georganiseerd: wat betekent slaap voor je gezondheid? We geven bij alles wat we organiseren simpele tips om mee aan de slag te gaan. Uiteindelijk moeten de mensen het zelf doen, wij kunnen als organisatie alleen maar faciliteren.”
“Michel is echt ons succesverhaal”, vertelt Lisa enthousiast. “En die heb je als motivatie nodig voor mensen die twijfelen. Er zijn ongeveer 12 mensen naar de huisarts gegaan na de check. Het is fijn om te weten dat het goed is opgepakt, voor henzelf, maar ook voor ons als organisatie. We vinden het ook belangrijk dat onze leidinggevenden betrokken zijn. Ze hebben niet alleen allemaal de health check gedaan, ook hebben ze de workshop Vitaal Leiderschap gevolgd. Hoe geef je het goede voorbeeld en wat kun je verwachten van je medewerkers? Vitaliteit is breed, je kunt zo gezond als een vis zijn, als je niet goed in je vel zit dan uit dat zich in fysieke klachten. Ik merk dat bij mezelf ook, uit de check kwamen fysiek geen verbeterpunten, maar ik wil bijvoorbeeld graag aan de slag gaan met onzekerheid, het uit mijn comfortzone komen.”
In 2025 konden de medewerkers van Albo een vervolgcheck doen. Met Michel gaat het nog steeds uitstekend. Lisa: “Veel mensen vonden het toch een fijn idee om een vergelijking te hebben met vorig jaar. Anderen wilden graag een coachingsgesprek. Dat hebben we gefaciliteerd. Ons vitaliteitsjaar hebben we gewijzigd in een doorlopend traject, een kernwaarde die bij ons als organisatie past. Het is zoveel leuker en breder dan alleen die fruitmand op het werk. We hebben in november weer ontwikkelgesprekken. Leidinggevenden moeten ‘lekker in je vel’ ook opnemen in de gesprekken, zodat we input vanuit de organisatie kunnen meenemen in onze activiteiten voor volgend jaar. Want we willen blijvend en samen aan de slag met dit thema.”
"*" geeft vereiste velden aan
